1943年日本侵华战争处于相持阶段，敌人实施三光政策，对我华北地区疯狂扫荡。平谷县赵家村热血青年赵震天组织群众奋起抵抗，他们在八路军女政委苏彤和炸弹专家雷文俊的感召和帮助下，建立起平谷县第一支抗日游击队。赵震天运用娴熟的地雷战法，给予侵略者以最沉重的打击，在华北一带声名大震。赵震天带领下的地雷英雄们在这场保卫家乡、保卫人民的战争中，英勇战斗，不畏牺牲。联合各方爱国力量建立统一战线，发动人民群众，开展游击战、地雷战、麻雀战等战术。为把侵略者赶出家园，协助八路军大部队完成任务，做出了不可磨灭的贡献，谱写了一曲人民战争的英雄赞歌 。

四位女大学生为了告别单身，用一场为期一年的“约定”,开始了她们各自的寻爱之旅。外科医生江雪频频相亲失败后，偶然结识了一位房地产公司总经理王大卫。俩人如愿订婚后，王大卫患了直肠癌。两人的爱情面临严峻考验。语文教师钱淼淼、舞蹈演员肖媛媛、公司主管刘雨菲，三人在一次次相亲中与缘分擦肩。为了能寻觅到真正的爱人,她们把绣球抛向了网络，以及亲友们介绍的相亲对象。心态、形态各异的男人们纷纷登场，四女友最终找到了真爱。一年约定到期，四姐妹相约在莲花山公园见面，她们谈起自己的相亲经历，都为能修成正果都感叹不已。

燕王朱棣虽然贵为皇子，却被派驻北方镇守燕地。他从小就表现出惊人的毅力和胆识，是众兄弟中最出类拔萃的一个，但因为不是长子而无缘太子位。太子朱标意外亡故后，朱元璋立皇孙朱允炆。朱棣被削藩逼得无路可退，无奈起兵，也是他一展雄心抱负的唯一途径。在重重压力和煎熬中，他奏响了一曲英雄角逐的凯歌，尽管他为此背上了千古骂名。但他心里清楚，他宁可负于朱氏家族，也不愿负于天下苍生。

《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台的过程。

节目以家宴之名，前往各国驻京大使馆，挖掘其“历史宝藏 文化宝藏 美食宝藏”，打造一场文化高级感与美食国际化兼得的宝藏家宴，用美食为切口、以驻华大使的视角打开深度认知世界的窗。节目将带领观众一起感受中西美食文化迸发后的文之极、秘之极、味之极，也将以全新视角带观众认识作为“使馆之城”的北京。