46岁的单子飞退伍后，经营着市内最大的安保公司。唯一的女儿单单单凭借优异的成绩考入香港大学哲学系。本想给女儿一个惊喜的单子飞，到了香港却意外发现女儿因长期旷课被学校开除，并开了家红酒店。训斥了女儿之后，他决定带女儿回大陆生活。从此后，单家22条家规高悬在卧室里，单单犹如囚笼之鸟。单单和奶奶结为统一战线，三代人上演了一次次嬉笑连篇的家庭对抗。因为赌气，单单落入职业骗子关河的陷阱，被迫转入乡下养鸭，重逢小学同学明门，两人暗生情愫，突破父亲的重重障碍，慢慢从养鸭开始自力更生，努力奋斗。与此同时，祖贝莱结识了本分老实的小云南，擦出了爱情的火花。在大家的努力打拼下，古镇的鸭场生意红火，明门向单单求婚成功，婚礼如期举行。奶奶也找到了属于自己的另一半。青红经过多年的不懈努力，终于也和单子飞终成眷属。

著名的心理治疗师徐瑞宁（徐峥 饰）擅长催眠治疗，深得业界的赞扬。但是心高气傲的他却遭遇了职业生涯中最棘手的案件，那就是恩师方教授（吕中 饰）推荐给他的女病人任小妍（莫文蔚 饰）。一天晚上，女助手Amy（杨凯迪 饰）引见来了任小妍，但是这个女病人似乎一直都不太配合，对待医生态度强硬，而且坚信自己能有超自然的能力，徐瑞宁觉得她没有说出真相，于是开始了催眠疗法。意想不到的是任小妍反而掌控了局面，而真相居然与徐瑞宁的妻子陈婷（胡静 饰）以及好友骆雨凇（王耀庆 饰）有关，任小妍的真正身份是什么？徐瑞宁似乎掉进了一个设计好的陷阱里……

在遥远的未来，海水淹没陆地，人类几乎全部飞离了地球，只剩几个人类在水底等待最后的发射，整个地球只剩下海水和海洋生物。一只爱冒险，名叫“深深”的章鱼以及仅存的水生动物同类们，在传说中的“海霸琨爷”（大章鱼）的保护下，生活在一个神秘的海底洞穴。但一起意外摧毁了他们的家，“深深”和他的朋友必须前去人类之城找到琨爷的老友“南森”（大白鲸）解救危机，他们必须面对强大的敌人，开启了他们的冒险之旅。

《湖南卫视乘风破浪》将以歌唱选拔为出发点进行内容与形式的创新，真实记录嘉宾们刻苦训练、最终在舞台上绽放的过程，为观众奉上了一场场精湛的视听表演。

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。